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Programm zur Gewichtsreduktion

Zum Abnehmen muss man nicht hungern.

1. Tag: Reistag, nur leeren Reis essen, so viel und so oft wie man will.

2. Tag: nur Sauerkraut essen, so viel und so oft wie man will. Dazu zwischen den Mahlzeiten alle halbe Stunde ein Dreiviertel-Glas Wasser trinken.

Nach drei Wochen: Kohlehydrate maximal 20% einer Mahlzeit.

So wird das erreichte Gewicht erhalten. Dieses Programm muss individuell modifiziert werden und mit orthomolekurer Therapie

Was ist orthomolekulare Therapie?

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